AMELIOREZ VOTRE PRATIQUE DU YOGA AVEC DES CRISTAUX

Il existe de nombreuses méthodes de guérison, parmi lesquelles le yoga et les pierres. Et si beaucoup d’entre nous pratiquons plusieurs méthodes de guérison, il n’est pas rare que nous combinions différentes pratiques en une seule pratique extrêmement puissante, transformatrice et guérissante. L'un des moyens les plus populaires de mélanger les méthodes de guérison consiste à pratiquer la méditation de cristal. Une de mes façons préférées de combiner différentes méthodes de guérison consiste à incorporer des pierres de guérison dans ma pratique du yoga. La physicalité du yoga combinée à la spiritualité des cristaux vous permet d'approfondir votre pratique avec du yoga et des cristaux.

Un aspect puissant de la pratique quotidienne du yoga est qu'il vous aide à retrouver votre équilibre. Tenir un cristal dans votre main, ou en déposer plusieurs sur votre corps, et respirer profondément pendant quelques minutes a un effet similaire. Il équilibre votre corps, vous installe dans le moment présent et vous ramène au centre. Vous pouvez également pratiquer le yoga pour réduire l’anxiété et le stress. Les cristaux de guérison produisent une vibration apaisante qui peut également aider à soulager l'anxiété et le stress. Si vous pratiquez le yoga pour la force physique et la souplesse qu'il procure, les cristaux peuvent vous aider à renforcer votre engagement pour votre bien-être en vous permettant de rester motivé et dévoué à votre pratique.

Quelle que soit la raison pour laquelle vous venez sur votre tapis, la fusion du yoga et des cristaux crée une puissante combinaison d’énergie qui approfondit votre pratique du yoga et renforce les pouvoirs de transformation de vos cristaux. Cette combinaison vous emmène à un niveau de guérison plus profond, créant un lien plus étroit avec votre pratique du yoga, vos cristaux et, plus important encore, votre soi. Une fois que vous avez incorporé des cristaux dans votre pratique de yoga, vous vous demanderez pourquoi vous ne les avez pas utilisés depuis le début.

Comme pour toute pratique avec des pierres de soins, il peut être difficile de savoir par où commencer. Pour vous faciliter la tâche, nous l’avons réduite aux meilleurs pierres pour le yoga, que vous les placiez au sommet de votre tapis, en les tenant pendant le savasana ou que vous les emportiez avec vous hors du tapis et dans le monde.