CRISTAUX POUR LA SANTÉ: BIEN-ÊTRE PHYSIQUE ET SPIRITUEL

La santé est un sujet qui revient souvent à cette époque de l'année. Chacun s'engage à prendre davantage soin de son corps et de son esprit. Bien sûr, cet engagement ne dure pas toujours. Nous devons nous rappeler d’accorder une importance primordiale à notre santé tous les jours, pas seulement au début de l’année. Définissez votre intention de donner la priorité à votre bien-être physique et émotionnel avec des cristaux pour la santé . Investir dans votre santé rassure l’esprit que vous êtes digne de prendre soin de vous. Alors, que vous ayez besoin d’abandonner des habitudes malsaines, de manger mieux ou de faire plus d’exercice, les cristaux pour la santé vous guideront vers vos meilleures impulsions. Ce sont les pierres dont vous aurez besoin pour créer un changement positif (et durable) dans votre bien-être. 

Vous allez apprendre:

• Quels sont les meilleurs cristaux pour la santé physique
• Quels cristaux améliorent la santé spirituelle et émotionnelle
• Comment utiliser vos cristaux pour une bonne santé
• De plus,  3 façons d'utiliser vos cristaux pour la santé

Des cristaux pour la santé

Cristaux pour la santé physique

Les cristaux pour la santé physique vous transmettent la motivation nécessaire pour défendre vos intérêts. Lorsque vous vous concentrez sur votre santé depuis longtemps, il peut être difficile de revenir en arrière. La peur et les insécurités peuvent vous amener à repousser les changements que vous savez devoir faire. C'est pourquoi travailler avec des cristaux pour la santé physique va au-delà de l'autonomisation de votre corps. Il s'agit également de renforcer l'esprit.

En créant un changement positif dans la façon dont vous voyez et traitez votre corps, les cristaux pour la santé affirment votre détermination à mieux prendre soin de vous. Utiliser des cristaux pour votre santé physique vous donnera le regain de volonté et la confiance dont vous avez besoin pour maintenir votre parcours de bien-être. Laissez ces cristaux vous rappeler que votre santé vaut toute l'énergie et toute la détermination que vous y mettez! Remplis d'énergies pour inspirer l'endurance, la force et la vitalité, ces cristaux pour la santé physique vous aideront à atteindre vos objectifs de mise en forme. Mettez votre santé sur la bonne voie en vous connectant à l'énergie de pierres comme:

• Le cristal de roche indique clairement que votre priorité est la santé. En éliminant le doute de soi, le quartz clair vous permet de rester impuissant dans votre forme physique ou vos intentions diététiques . 
• L'Heliotrope - Faites circuler votre sang avec l'énergie revitalisante de la "pierre de sang". Travailler avec elle vous encourage à vous concentrer sur les domaines de votre vie qui sont bloqués et stagnants. Si vous avez laissé votre santé se morfondre, utilisez l'héliotrope (Bloodstone en anglais) pour que votre énergie soit à nouveau active.
• L'Apatite bleue - Laissez l’apatite bleue  réveiller de nouvelles ambitions et vous inciter à agir. En alimentant votre passion pour le fitness, l’apatite vous motivera à essayer des formes d’exercice passionnantes. Laissez-la également vous encourager à essayer de nouvelles recettes et habitudes saines!
• Grenat - Lorsque vous vous sentez morose, Garnet élimine tous les blocages afin que de l'énergie vitale puisse vous traverser. Cette circulation et ce mouvement d'énergie améliorés apportent passion et joie.
• Jaspe rouge - Le jaspe rouge inspire une attitude positive et vous encourage à agir dans la vie. La connexion avec cette pierre pendant ou avant les séances d’entraînement vous aidera à rester motivé et à apprécier votre routine de conditionnement physique.
• Œil du tigre - Si vous vous fixez des objectifs précis pour votre santé ou votre forme physique, gardez l'œil sur le prix avec l'énergie de l'œil du tigre. Il favorise un flux énergétique dans tout le corps et apporte confiance, force et volonté.

Cristaux pour la santé émotionnelle + bien-être

Votre bien-être spirituel joue un rôle important dans votre santé globale. Pour être vraiment en bonne santé, vous devez considérer plus que la santé physique. Lorsque vos émotions se dissolvent, votre corps et votre bien-être s'en ressentent. Maintenir des émotions équilibrées et un esprit détendu cultivera un état d'esprit sain. Et quand vous avez cela, vous pouvez transformer tous les aspects de votre santé! Les cristaux de santé dont vous avez besoin pour votre bien-être spirituel et émotionnel sont:  

Azurite— l'Azurite vous rappelle de libérer vos pensées négatives et de vous concentrer sur ce qui est important: votre santé! En tant que pierre de sagesse, l’azurite vous poussera à prendre les devants dans votre bien-être. Arrêtez de laisser la peur, l'inquiétude ou le stress vous empêcher de prendre le temps nécessaire pour rajeunir votre esprit! Utilisez ce point azurite pour diriger votre puissance et votre énergie mentales vers des pensées saines.

Aigue marine - Créez un environnement propice au bien-être à la maison avec de l’aquamarine. L'énergie de cette pierre dissout l'inquiétude de l'esprit avec ses vibrations douces et protectrices. Avec une perspective plus haute, vous pouvez vous découvrir la compassion dont vous avez besoin pour sortir des erreurs du passé et comprendre quelles émotions ont pu conduire à de mauvaises décisions.   

Dumortierite — la Dumortierite vous rappelle que votre santé est un voyage de toute une vie. Il vous faudra être patient et rester concentré sur vos objectifs. Laissez la dumortiérite maintenir l’esprit équilibré et calme afin que votre corps ait l’énergie nécessaire à la guérison et au maintien d’une santé optimale.

L'améthyste - En tant que moyen de réduire le stress naturel, l'améthystes est la pierre idéale à conserver dans votre maison. Elle émet des vibrations purifiantes qui apaisent l'esprit. Stresser n'est pas bon pour la santé, alors si vous vous sentez constamment inquiet, utilisez des améthystes.

3 façons d'utiliser les cristaux pour la santé

Porter

L'endurance et la motivation accrue que procurent les cristaux pour la santé en font un atout idéal pour faire de l'exercice - mais comment intégrez-vous des pierres à votre programme de mise en forme? Porter un bracelet en cristal vous permet de profiter de tous les avantages de vos pierres pour une bonne santé pendant votre entraînement! Si vous avez besoin de vos cristaux de santé pour vous assurer de prendre des habitudes et des impulsions positives, portez un bracelet en cristal.

Bracelets santé : Que votre style de vie sain prenne le temps d'aller chez le médecin ou que vous changiez d'activité quotidienne, ces bracelets vous donneront l'état d'esprit nécessaire pour atteindre vos objectifs à long terme. 

Bracelet Sécurité et Protection lithothérapie : Fait de tourmaline noire, d’obsidienne Oeil céleste et de Lapis Lazuli, notre bracelet de protection vous protège des vibrations lourdes, négatives ou de faible énergie. Portez ce bracelet chaque jour pour protéger votre corps et votre esprit.

Bracelet Libération de la colère : Améthyste, Aventurine, Calcédoine et Howlite sont une combinaison spéciale de pierres connues pour leur capacité à apaiser les sentiments de colère et d’hostilité extrêmes.

Bracelet Anti-Stress : Le bracelet anti-stress a été conçu pour apaiser votre esprit hyperactif et faciliter la libération du stress et de l'anxiété. La Calcédoine et le cristal de roche sont deux des cristaux les plus puissants pour soulager l'anxiété et le stress. 

Bracelet Chakra : Alignez vos chakras avec le bracelet Chakra pour établir une harmonie vibrante dans votre esprit. Ce bracelet efface, équilibre et dynamise vos principaux centres énergétiques un à un, laissant votre esprit se sentir équilibré et aligné.  

Portez-les

Emportez votre énergie de guérison avec vous en portant vos pierres partout où vous allez. Avoir des cristaux pour une bonne santé dans votre poche ou votre sac à main vous permettra de rester en phase avec les intentions que vous vous êtes fixées pour votre corps et votre bien-être. Voici certains des cristaux que nous vous recommandons de porter pour des vibrations saines:

Shungite pour votre téléphone portable : Si vous utilisez souvent votre téléphone, veillez à protéger votre corps et votre esprit des effets des CEM avec un morceau de shungite ou un aimant radionique pour votre téléphone portable. Il absorbe et neutralise les effets nocifs de l'EMFS, qui affectent l'équilibre énergétique et votre santé. Placez une pierre plate en shungite au dos de votre téléphone portable ou de son étui, afin de protéger votre énergie contre les champs électromagnétiques.

Pierre plate en Jaspe rouge : Si vous portez une pierre plate en jaspe rouge dans votre poche ou votre sac à main, vous bénéficierez de la confiance et de la vitalité dont vous avez besoin pour adopter un mode de vie dynamique, empreint de choix santé.

Pierre plate en œil de tigre: Portez la pierre plate en œil de tigre dans votre poche ou votre sac à main pour pouvoir vous reconnecter avec son énergie stimulante et fondamentale. Une courte pause pour méditer avec votre Pierre plate en œil de tigre: renforcera votre volonté afin que vous vous souveniez de prendre une décision positive pour votre bien-être.

Créer une grille corporelle de cristaux de santé

Pour aligner chaque partie de votre corps avec l'énergie qui l'améliorera, créez une grille en cristal avec des pierres pour une bonne santé. Suivez simplement ces étapes faciles pour améliorer la santé de votre esprit, de votre corps et de votre esprit:

1. Tenez vos pierres dans vos mains et dites à haute voix ou dans votre tête: J'active ces pierres.
2. Puis, dites 11 fois votre intention: Je suis en parfaite santé mentale, physique et mentale.
3. Trouvez une position confortable, couchée à plat sur le dos.
4. Placez vos pierres comme ci-dessous:

• Shungite sur votre chakra racine (en ligne avec la base de votre colonne vertébrale).
• Heliotrope sur votre coeur.
• Apatite sur la gorge.
• Cristal de roche sur votre troisième œil (juste au-dessus de + entre vos sourcils).

5. Fermez les yeux et méditez pendant 11 minutes. Visualisez chaque cellule de votre santé rayonnante.
6. Après 11 minutes, retirez vos pierres et nettoyez-les.