LE DÉFI DES 7 JOURS DE JOIE

LE DÉFI DES 7 JOURS DE JOIE

Les journées d'automne et d'hiver plus courtes déclenchent souvent une tristesse difficile à expliquer. Même lorsque tout le reste de notre vie se passe bien, le manque de lumière du jour pendant ces saisons peut vider de notre joie et nous laisser le sentiment qu'il reste moins de temps pour expérimenter la vie. Sans le vouloir, beaucoup de gens glissent dans un cycle où, comme il fait noir de plus en plus tôt, nous nous sentons incités à nous coucher plus tôt. Cela peut nous donner le sentiment que tout ce que nous faisons est du travail et que nous sombrons dans une dépression saisonnière totale si nous ne traitons pas et ne combattons pas le problème. C'est là qu'intervient ce défi de joie.

En insufflant de la lumière dans votre esprit, votre humeur sera moins sensible au manque de lumière à l’extérieur. Ramenez votre équilibre travail-jeu en harmonie en ménageant du temps pour la joie, sept jours de suite. Chaque jour, lancez-vous le défi d'accomplir une tâche pour aucune autre raison que celle d'augmenter votre propre bonheur. L’intention chaque jour doit être d’inspirer une nouvelle passion pour la créativité dans votre vie.

Vos tâches ne doivent pas nécessairement correspondre exactement à celles-ci. Peut-être que l'une des choses sur cette liste ne vous intéresse pas. Ne le faites pas! Substituez-le pour quelque chose qui vous plait. Le fait est que cela ne devrait pas sembler être du travail. Ce sont simplement des lignes directrices pour vous donner un exemple à suivre. Modifiez-les en puisant dans votre propre joie autant que vous le souhaitez.

Pour ce défi de joie, commencez par dessiner un cercle sur une page. Vous tdessinez une sorte de camembert, avec sept sections divisées en parts égales. Si c'est plus facile, vous pouvez aussi simplement imprimer ceci:

 

Participez à ce défi de joie cristallisée

Ce dont vous aurez besoin:

• 1 Baton de nettoyage à la sauge au choix : voir ci dessous son utilité et comment l'utiliser
• 1 pierre de quartz rose
• 1 pierre citrine
• 1 pierre de grenat
• 1 pierre de cornaline
• 1 pierre de rhodonite
• 1 pierre de sélénite
• 1 pierre d'agate bleue

* Remarque: Ces pierres sont sélectionnées pour correspondre aux 7 intentions que nous avons fournies. Vous pouvez choisir différentes pierres si vous modifiez le défi, de sorte que l'énergie de la pierre soit adaptée à votre intention. Comme toujours, FAITES vous CONFIANCE !

Étapes du défi de la joie:

1. placez vous dans votre espace de tranquilité! (votre piece de méditation ou tout autre lieu ou vous ne serez as dérangé)
2. Le premier jour de votre défi, remplissez votre diagramme à secteurs. Dans chaque section, mettez une tâche que vous effectuerez au cours de chacun de vos sept jours de joie. Par exemple:
   1. Jour 1: Prenez un long bain de détente à la lumière des bougies, disposées sur le rebord de la baignoire.
   2. Jour 2: Vous acheter des fleurs.
   3. Jour 3: Redécorez votre espace intérieur.
   4. Jour 4: Faites de l'exercice pendant au moins une demi heure.
   5. Jour 5: Faites vous un festin!
   6. Jour 6: Offrez un cadeau à un voisin.
   7. Jour 7: Écrivez une lettre à un ami.
3. Une fois que vous avez rempli votre tableau, placez chaque pierre sur les tâches auxquelles elle correspond. Par exemple:
   1. Jour 1: La Citrine inspire la légèreté de l'esprit et une abondance de joie pour vous aider à vous détendre.
   2. Jour 2: Le quartz rose : pour aider l'amour universel à s'épanouir dans votre espace et dans votre vie.
   3. Jour 3: La sélénite vous aidera a trouver l'inspiration pour redécorer votre maison positivement, et nettoyer les énergies.
   4. Jour 4: Le Grenat - pour vous donner un coup de pouce en énergie motrice, afin que vous puissiez travailler à fond.   
   5. Jour 5: Cornaline - pour inspirer la créativité dans la cuisine.
   6. Jour 6: Rhodonite - pour stimuler un élan de générosité et d'amour pour toute l'humanité.
   7. Jour 7: L'Agate Bleue - pour vous encourager à être audacieux et honnête lorsque vous communiquez votre amour pour les relations dans votre vie.
4. Si vous manquez une journée, recommencez depuis le premier jour. Ce défi consiste à investir dans une semaine complète de petits actes édifiants pour améliorer votre esprit. Sauter une journée supprime le défi de sa motivation, qui réside dans votre capacité à responsabiliser votre propre bonheur. 
   Notez dans votre journal intime comment vous vous sentez après une semaine d'activités remplies de joie. Vous pouvez continuer si vous le souhaitez ou relancer ce défi lorsque vous avez besoin de promouvoir davantage de positivité dans votre vie.

Beaucoup de gens nous demandent à quoi sert la sauge . 

Plutôt que de leur donner le récit historique des anciens usages cérémoniels grecs et amérindiens, nous disons généralement «nettoyage». La sauge brûlante, pratique également connue sous le nom de purification, est une méthode rapide et efficace pour dépoussiérer les anciennes énergies installées dans votre espace. Si votre maison est lourde, stagnante ou sale, même si elle est propre, vous devrez probablement faire un nettoyage énergétique. Cela ne signifie pas que vous avez une mauvaise énergie, cela signifie simplement que votre espace pourrait avoir besoin d'un rafraîchissement spirituel.

Tous ceux qui pénètrent dans votre espace apportent de l'énergie avec eux, et parce que nous ne pouvons pas leur demander de laisser leurs vibrations négatives à la porte, cette énergie entre dans votre lieu de vie. De même, tout type d'effort (comme des discussions, de l'exercice ou du travail) qui se produit dans votre espace, laisseront derrière eux une énergie qui, si elle n'est pas purifiée, commencera à obstruer la circulation d'énergie fraîche. C'est pourquoi nous suggérons toujours de faire des nettoyages a la sauge réguliers pour que votre espace soit un havre de paix.

Les cristaux absorbent constamment de l'énergie, c'est pourquoi nous recommandons un nettoyage régulier à la sauge. Lorsqu'un cristal est nettoyé et activé, il émet de l'énergie pure aux vibrations les plus élevées. Un bon moment pour un nettoyage à  la sauge est juste avant de définir votre intention avec vos cristaux. Il vous laisse également quelques instants pour vous assurer que votre cristal est exempt de toute programmation ou énergie précédente, de sorte que votre cristal soit prêt à fonctionner avec vous. Pour nettoyer et nettoyer votre cristal, enveloppez-le complètement dans de la fumée de sauge tout en demandant à l'esprit de la plante de la sauge de bien vouloir retirer et libérer toute énergie non désirée et toute programmation précédente.

Une des herbes les plus anciennes et les plus connues pour le nettoyage énergétique, la sauge contribue à améliorer votre intuition en neutralisant l'énergie nocive de votre espace. Cela aide à soulager votre stress et vos inquiétudes, à ouvrir votre esprit, à vous débarrasser de vos pensées négatives et à harmoniser votre corps et votre esprit. Nos batons de sauge sont iéaux pour éliminer l'énergie négative et créer un environnement rempli de lumière positive.  

Commencez votre rituel de purification à la sauge en demandant à l’esprit de la plante de sauge d’être là avec vous et demandez-lui de vous aider à vous nettoyer, votre espace et vos cristaux. Cela peut sembler être une tâche supplémentaire de s’inquiéter régulièrelment de nettoyer votre espace, mais vous remarquerez une différence énorme si vous investissez un peu de temps. Ce qui fonctionne pour nous, c’est une simple séance de nettoyage a la sauge qui peut être réalisée en 5 à 10 minutes.

Le nettoyage commence par l’entrée, ce qui permet d’éviter toute vibration négative susceptible de traverser les entrées. Traversez ensuite votre maison et les pièces dans le sens des aiguilles d'une montre, en veillant à être extrêmement minutieux dans les virages, qui accumulent plus d'énergie toxique que les autres zones.

N'oubliez pas les salles de bains et les placards, un autre endroit où l'énergie est souvent bloquée. Soulevez soigneusement le siège des toilettes et refermez le couvercle après l'enfumage. Dans le Feng Shui, le système de croyance suit l’idée que l’énergie est aspirée par les tuyaux, c’est pourquoi laisser le couvercle des toilettes ouvert est à évier car les énergies y fuient et peuvent épuiser l’énergie de la maison.

Après un nettoyage à la sauge, vous remarquerez que l'air est plus léger et que vos pierres précieuses ont un éclat éclatant.

En règle générale, un nettoyage de la sauge devrait être effectué une ou deux fois par semaine. S'il y a eu une dispute ou si quelqu'un se remet d'une maladie, un nettoyage quotidien de la sauge peut faire toute la différence. Avec des vibrations plus lourdes dans l'air que d'habitude, vous remarquerez peut-être que l'espace est épais avec une énergie stagnante. Lorsque la négativité est libérée, elle a besoin d'un endroit où aller, et le nettoyage de la sauge est l'un des moyens les plus rapides et les plus efficaces de neutraliser et d'éliminer l'énergie sombre.

Une fois que vous avez fini de nettoyer votre espace, brulez-y un baton de Palo Santo. Une fois que vous enlevez l'énergie négative avec de la sauge, vous devez le remplir de positivité et de bénédictions, brûler un baton de Palo Santo est idéal.